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太极拳,这一承载着深厚传统文化的拳术,在练习时有着诸多讲究。对于内家拳而言,有“十四禁忌”之说,但让我们聚焦于其中最重要的四大禁忌。图:内家拳四大禁忌禁忌一:寒肩“寒肩”是指保持关节的松弛与沉稳,同时保持适...