尽管国家已经暂停了心理咨询师证书的考试,但去年我幸运地赶上了末班车,顺利获得了证书。回首备考过程,我深感庆幸,因为它不仅让我获得了知识,还帮助我走出了人生的阴霾。
我对心理学的兴趣源于去年观看的一部港剧《心理追凶》,剧中女主角的人格魅力让我深深着迷。同时,生活中的一件经历让我陷入长期的抑郁状态,我急需找到一种方式来排解负面情绪。我不是一个善于倾诉的人,也不喜欢用药物解决问题,因此,我选择了写日记和学习心理学。
通过自学,我了解到心理学不仅可以帮助我治愈自己,还能让我更好地理解他人。当我看到一位相识的老师发布关于心理咨询师考试的信息时,我决定尝试一下。备考的过程中,我深入阅读了多本心理学著作,并逐渐走出了阴霾。
经过两个月的努力,我顺利获得了证书。我的备考方法包括:
- 使用图4的三本书作为备考资料,涵盖了基础知识、实操知识和习题集。
- 先把教材当作小说一样阅读,了解心理学的大致框架,然后逐步深入研究。
- 下载心理咨询师相关app,刷历年真题,总结错题和知识点。
- 针对16个心理量表,我制作了清晰的表格,帮助我在考试中迅速判断和计算。
除了考试资料,我还推荐了一些心理学书籍,如《这才是心理学》、《社会心理学》、《津巴多普通心理学》和《心理学》。这些书籍可以帮助你更深入地了解心理学。
虽然心理咨询师证书已经暂停,但学习心理学让我多了一个世界的理解。我希望我的经历能够激励更多的人去探索心理学的奥秘,同时也祝愿大家身心健康,学习进步!
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