宝宝现已满周岁，正处于生长发育的黄金时期，多数已能独自行走。周围环境对他们而言充满了新奇与探索的乐趣。那么，作为家长，该如何在这个关键时期为宝宝提供合适的早教训练呢？

运动篇

• 独立行走：这是宝宝行走能力飞速发展的时期，家长应鼓励宝宝独走，并逐渐拉长行走距离。与宝宝玩扔球、捡球、找东西等游戏，训练宝宝在地上玩耍、蹲下捡物、独自站立行走。还可以让宝宝拉着小拖车进行倒走和侧走。
• 扶手上下楼梯：当宝宝能够独立行走后，可牵着宝宝的手练习上下楼梯，逐渐让宝宝自己扶着栏杆上下楼，体验高与低的差异。

认知篇

• 动手游戏：1岁的宝宝已具备了一定的主动性，能够自己动手操作。此时，可与宝宝玩搭积木、叠小套桶等游戏，教宝宝将铅笔插入笔筒或笔座，玩拼插玩具，将小物品放入小口径容器中，锻炼手部灵活性与准确性。
• 自发涂画：鼓励宝宝模仿家长拿笔作画，或让宝宝随意乱画，画一些笔划，激发宝宝的“创作欲望”。

语言篇

• 命名物体：宝宝已开始开口说话，家长应经常与宝宝一起看画片和婴儿图书，进行命名讲解，鼓励宝宝为人和物品命名。家长要耐心强化训练，使宝宝的语言能力得到进一步提升。
• 表达：语言是沟通的工具，教宝宝用正确的词语表达自己的需求。当宝宝用一个单字表达一个句子时，家长要善于理解，并尽可能满足宝宝的要求。

生活与交往篇

• 使用勺子与杯子：培养宝宝的生活能力，从学习吃、喝开始。不要因为怕麻烦而剥夺宝宝动手的机会，要用积极的态度培养宝宝独立的生活能力。
• 与人合作：培养宝宝乐于交往，与小朋友合作游戏的兴趣。可以参加游戏班或在户外与其他孩子一起玩，让宝宝在互动中学习和成长。

作者：梁艳，西安市中心医院儿童保健科主任